| Segundo Seminario Nacional de Kung Fu y Qigong del Sistema Choy Lee Fut Conclusion |  |  |  |
Del 19 al 27 de mayo de este año tuvimos el honor de tener en nuestro país a Sifu Raul Toutin Donoso, Director de la Oficina Wing Sing Tong Latinoamericana , quién nos lleno con sus enseñanzas en Kung Fu Choy Lee Fut, Lohan Qigong y Taichi Chuan Estilo Chen.
Los objetivos del Seminario fueron cumplidos cabalmente, quedando todos los participantes llenos de motivación y energía, con el compromiso de trabajar con más perseverancia y empeño y volver a repetir la experiencia el proximo año, si Dios así lo permite.
La Escuela Choy Lee Fut de Costa Rica agradece grandemente a Sifu Raúl por su paciencia y entrega. |
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Bienvenidos al Sitio Web de la Escuela Kung Fu Choy Lee Fut Costa RicaEl sistema de Kung Fu Choy Lee Fut esta basado en el Kung Fu Shaolin Tradicional. Choy Lee Fut (también a veces escrito como choy li fat, cai li fo, choi li fut, choy li fut, Tsai Li Fo, choy lay fut ) es un sistema compuesto por las artes marciales Chinas de los templos Shaolin del Norte y Shaolin del Sur y fue fundado por el Maestro Chan Heung. El Choy Lee Fut tiene más 170 años de haber sido fundado, pero su herencia de Shaolin va más alla de 1500 años. El entrenamiento en Kung Fu Choy Lee Fut consiste de lo siguiente:- Técnicas de defensa personal que podrían salvar su vida en la calle.
- Formas de mano (katas) para aprender diferentes métodos de golpeo y desplazamiento.
- Formas de armas (palo, lanza, espadas, etc) para fortalecer el cuerpo.
- Entrenamiento con muñecos para desarrollar fuerza, coordinación y exactitud.
- Acondicionamiento para endurecer el Cuerpo.
- Sanda - Entrenamiento en pelea de contacto completo
- Danza del león como ritual y para ayudar a mejorar las habilidades del kung fu.
- Shaolin Lohan Qigong (Chi Kung) para mejorar la salud de adentro hacia afuera.
- Meditación para calmar y centrar la mente.
En Costa Rica la Sede Principal de la Escuela de Kung Fu Choy Lee Fut esta ubicada en el Centro de Artes Marciales Sheng Long y esta adherida directamente a la Familia Chan dirigida por el Maesto Chen Yong Fa actual Jeurng Mun Yeng (Guardian del Estilo) .
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