Lohan Qigong y Kung Fu

En este planteamiento, Kung Fu se refiere a los aspectos externos de ras artes marciales chinas, los cuales requieren el desarrollo de tuerza y velocidad para lograr sus metas. Para comparar los dos, Kung Fu es como pedir a alguien que levante un peso de 100 libras y que lo baje rápidamente, mientras que el Lohan Qigong es como pedir a la misma persona levantar y cargar solamente diez libras y caminar por una distancia de diez millas sin descansar. Estas dos acciones requieren de diferentes métodos y actitudes mentales. Uno es de naturaleza explosiva; la otra es mas sutil y requiere perseverancia y resistencia que cultivarán una poderosa tuerza interna. Cada uno es capaz de lograr una calidad única de buen estado físico, y ambos se complementan el uno al otro en el desarrollo de un verdadero artista marcial.